Tarih: 10.22.20        İp Adresiniz : 172.69.62.254
Açık Nefes Nedir?


Nefes alış şeklinizi değiştirdiğinizde yani nefes enerjisi ya da Prana değişime uğradıkça, yaşamınızda dramatik değişiklikler olacaktır. Kişinin nefes alış şeklinin bazı davranış kalıpları ve deneyimleri ile direk ilişkili olduğu hakkında bilgi edinmek isterseniz “Mutluluk Bir Nefes Ötesinde Olabilir – 2 “başlıklı yazıma göz atabilirsiniz. Evet, nefesin açılması ile bilinçaltındaki bastırılmış enerjilerin dönüşür ve bu da otomatik olarak kişinin davranışlarında değişiklik olarak kendini gösterir. Hücresel hafızadaki geçmiş travmalar ve acıların bulunduğu alanlara ulaşmamıza ve bunları daimi olarak iyileştirmemize izin veren güçlü, bağlantılı ve açık bir nefestir. Açık nefes sayesinde nefesin kısıtlanmış olduğu alanlara doğru nefes almaya devam ederken, hücresel düzeyde titreşimsel değişiklikler meydana gelir. Böylece acı veren hatıralar bu düzeyde silinmiş olur.
Peki açık nefes denilen şeye nasıl erişilir?

Mükemmel açık nefes bir dalga gibidir. Önce karın bölgesi kalkar, sonra göğüs bölgesi; sonra göğüs bölgesi alçalır, bunu karın bölgesi izler. Açık Nefeste tüm solunum sistemi kullanılmaktadır. Açık Nefes, nefes alıp vermeler tam olarak güçlü olmasa dahi aktivasyon yaratacaktır. Nefesler arasında hiçbir boşluğun olmadığı bağlantılı nefes hali ortaya çıkar. Nefes alış veriş arasındaki duraklamalar kendimiz hakkında çok önemli bilgiler verir. Örneğin, nefes vermeden önce bir boşluk yani duraklama var ise, bu olumsuzluğu serbest bırakmaktan korkmanın ya da olumsuzluğu ifade etmenin işaretidir. Ve bu nedenle nefes seanslarında kişilerin nefeslerindeki her türlü arayı elimine etmeleri için yönlendirme yaparız. Bağlantılı Nefes, aktivasyon olur, nefes alış veriş ritmikleşir. Nefes alma alışkanlıkları bir kez açıldıktan ve nefes almak otomatik hale geldikten nefes aktive olmuş demektir. Artık nefes alma ruh tarafından gerçekleştirilmektedir. Nefes çaba gerektirmez ve genellikle büyük bir rahatlama nefesinin ardından başlar. Kişi hafiflemiştir, ancak sürekli bilinçli bir haldedirler.

HABER BİLGİLERİ
Bu haber 17 Eylül 2012, 21:06 tarihinde yayınlandı.
OKUNMA
Bu Haber 1.495 Kez Okunmuş..
PAYLAŞ
facebook Twitter Frienfeed Twitter Google
YORUM YAZIN
Resimli Benzer Haberler
kıbrıs haberleri
Petshop



Namaz Saatleri
Popüler Haberler
Mehmet Nuri GEZMİŞ Genel Sekreter Yardımcılığı Görevine Getirildi.

Mehmet Nuri GEZMİŞ Genel Sekreter Yardım...

Ak Parti iktidarının Rize’de atadığı ilk bürokrat olan Mehmet Nuri GEZMİŞ Sosyal Hizmetler İl Müdürü olarak başladığı göreve daha... [Devamı]
Şemdinli’de çatışma 2 şehit 7 yaralı

Şemdinli’de çatışma 2 şehit 7 yara...

Hakkari’nin Şemdinli ilçesinde çıkan çatışmada 2 asker şehit oldu, 7 asker yaralandı. Hakkari Valiliği’nden alınan bilgiye göre,... [Devamı]
En İyi Yerel Site ÇayHaber.Com

En İyi Yerel Site ÇayHaber.Com...

[nggallery id=14] Hürriyetin Bumerang adı altında düzenlediği ve bu sene 2.si düzenlenen 2012 Bumerang Ödülleri En İyi Yerel Site kategorisinde... [Devamı]
Galatasaray Manchester United Maçı ?

Galatasaray Manchester United Maçı ?...

Galatasaray Manchester United Maçı Hangi Kanalda ?  Avrupa’da tarih yazan Galatasaray! D-Smart ekranlarında! Heyecana,çoşkuya! tarihe tanıklı... [Devamı]
Turgut Gencal Hakkında

Turgut Gencal Hakkında

Turgut Gencal, ülkemizde yetişen ender hayırsever iş adamlarından bir tanesidir. Kendisi ülke genelinde bir çok hayırda bulunmuştur. Aynı zamanda... [Devamı]
Haber Yorumları
          Rize Hava Durumu
RIZE
Anket
Ayetel Kursi
TOPlist - Barcelona Gezi Rehberi